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老人のin辱の本質は、1つのことに減らすことができます。. 何年も後にこのために怒っていますが、私たちはまだ子供のままです. 理想的な親が存在しないことに気付くことによってのみ、真に大人で自由な人になることは可能です.

基本的な考え

• 愛や過度の監護権の欠如 – これはすべて人間の魂に傷を残す. 常に彼らに戻って、私たちは彼らを生きさせません.
• 私たちの問題や失敗のために私たちの両親の責任を置くと、私たちは子供のように彼らに依存しています.
• 両親の欠点を理解し、受け入れると、私たちは自分の子供の非難を受け入れるために理解して、将来的にそれを確実にするために自分自身を準備しています.

「ある心理的訓練で、私たちは両親について話すことを申し出られました」と28歳のヤナは回想します.

そして、誰もが非難を見つけました：「私の母は私を彼女の腕に連れて行ってくれませんでした、そして今、私は私の最愛の人と一緒に寒いです」、「父は厳しかった、そして今は私は高い位置を恐れています」..

私は不安を感じました。今日、私の娘はわずか3歳ですが、突然、彼女が誰かに激しく言う時が来るでしょう：「私は母のためにこのように振る舞います…」

ヤナの仮定は真実です：実際には、親が子供の非難を避けることができません.

シグムント・フロイトに尋ねた患者の話は、良い母親になる方法について知られています. 「あなたが何をするにしても、それはとにかく悪いことが判明します」と精神分析のスポークスマンは答えました.

このような悲観的な予測は皮肉で扱うことができますが、それでも彼の言葉には真実の分担があります.

甘いresり

「一度、ゲストがいたとき、母が電話しました」と35歳のオルガは言います. – 電話をかわして、私は喜んでため息をつきました：「私の素晴らしい両親はすべて同じです!「 – そして、明らかに懐疑的な見方をしました. 私の友人は、私が私の問題のいくつかに気付くふりをしたり、拒否したりしたと確信していました」.

親との関係のトピックは私たちの多くを傷つけます. 時々、私たちはすべての間違いや失敗に対する責任を変えるよう努力し、それらを「間違った子供時代」と説明し、…私たち自身の苦しみを楽しんでいます.

多くの顧客は、「30歳の」顧客が両親に依存している心理学者の部屋にやって来ました。両親とのつながりがあまりにも近づき続けています。.

「苦しみの源は、親の愛とその過剰の欠如の両方になる可能性があります」と心理療法士のエカテリーナ・ミハイロバは説明します. – 子供が過度のケアに囲まれているのか、それどころか、深刻さを悩ませているかどうかは関係ありません – これから彼は深い内部傷跡を持っています. そして苦味、苦味、そして時には魂の憎しみを生み出します.

残酷さ、暴力などの極端なものでさえありません. 不親切な瞬間、攻撃的な言葉、お気に入りの眉や姉妹のためのjeで顔の平手打ちは、私たちを傷つけ続けています」.

私たちは両親を非難すること? 最も単純な意見の相違から始まるほとんどすべてのもの. 心配して苦しむために、それについて何度も何度も話す必要がありましたか?

「犠牲者のように感じる機会は、独特の喜びを与えることができます」と心理療法士のアレクサンダー・オルロフは説明します. – 同時に、経験豊富な苦しみが人間の存在の唯一の意味になります. 最終的に、彼はそのような状態に慣れ、彼はそれを好きになり始めます」.

理解する洞察にはありません：私は恋をしている人たちに恋をしていません。. 他の人は苦情や経験に力を費やしています…私たちはそれぞれ1つだけを必要としていますが、最終的に私たちの人生をするために – 大人の人生.

それと一緒に暮らすことを学ぶ

「彼らが私たちにしていることではなく重要です. 私たち自身が私たちと一緒にやったことをしていることが重要です」と、作家で哲学者と探求者のジャン・ポル・サルトルは言いました.

そして、それは真実に非常に近いです. いくつかのタイプの心理療法は、私たちが子供の頃に戻るために私たちを設定して、私たちがそれを与えたin辱の長く詳細な記憶のために批判することができます.

しかし、ポイントは、子供の頃にしばらく私たちを返してくれたので、治療は私たちを苦しめた状況を見るのに役立つということです。.

「一部の人々は、自分の子供時代の不快なエピソードのみを思い出します」と実存的な心理学者Svetlana Krivtsovaは言います. – 典型的なフレーズ：「お母さんはいつも私が望んでいないことをしてくれました…」

しかし、心理療法では、人が母親を外から見て、彼女の行動で彼女ができるように彼女の世話をし、彼を愛していることを理解する機会を得ると、状況が生じる可能性があります. 息子や娘はそれを望んでいたからではなく、それが彼らにとってより良いと信じているからです。」.

親の欠点を受け入れると、人は成熟に達し、彼らへの彼の主な依存から解放されます.

あなたの両親を受け入れるには、理想的な親の子供の夢に別れを告げる必要があります – 母と父親のように、かつて理想的な子供の夢を手にします.

彼らが不完全であることを受け入れることは、一連の世代、系図の木で彼らの地位を獲得することです。もちろん、何百人もの祖先ができることをし、自分の苦しみとresみをどのようにできるかという欠点がたくさんあります。.

「成長することは、彼らと一緒に暮らす方法を学ぶことです – 彼らはそのままです」とエカテリーナ・ミハイロワは言います.

親の欠点を受け入れると、人は成熟に達し、彼らへの彼の主な依存から解放されます.

そして、これらの最初の絆を切るのは苦痛で困難な場合がありますが、それをする価値があります。結局のところ、感情的な子供時代にとどまることは、私たちの人生の親の見方に永遠に依存して生きることを意味します. 彼はどんな距離でも私たちを追い越すことができます. たとえば、あなたの母親があなたの赤ちゃんのために選んだ名前を批判するだけで十分です – そして、あなたは再び気分を害する子供の立場にいることに気づくでしょう.

「これは彼らのせいであるが、彼らのせいではない」と気づいたら、私たちはresりから自分自身を解放することができるでしょう.

悲しいかな、世界の学校は「両親の工芸」を教えていません. 正確に父親または母親が私たち一人一人になることは、私たち自身が私たち自身の両親と一緒に支持していた関係に依存しています. そして、世代から世代へ.

時が来たら、私たちの子供たちはこの系図チェーンで彼らの代わりになります – 私たちが受け入れなければならないという彼らの主張ですでに. そして、私たちが彼らに彼ら自身の意見とそれを守る自由を持つ機会を与えたことを喜んで. そして、これはすでにたくさんあります.

あなたの人生に責任を負ってください

「数年前、私は誰とも深刻な愛の関係を築くことができなかったことに気づきました、私は心理学者に目を向けました」と40歳のアナスタシアは回想します. – 私たちは私の子供時代について、特に父について多くのことを話しました – タフで、co病で、母に多くの悲しみを引き起こしました.

そして、ある時点で心理学者は私を中断しました：「まあ、あなたの父親はあなたを苦しめました、そして誰もあなたの痛みを否定しません. しかし、今日から始めて、この時間からあなたは彼と一緒にいるでしょう、この苦しみに対するクマの責任と同等に. あなたがこの状態をサポートし続けるなら、あなたはそれをアリバイとして使用し、完全な人生を生きたくないことを正当化します – その喜びを喜び、リスクに抵抗するために. そして、これはあなたの父のせいではありません – これはあなた自身の責任であり、あなたの選択です」.

これらはシャープでしたが、言葉を節約しました.

私は人生から隠れて、父との問題の背後に隠れていることに気づきました。. そしてそれは私の人生を変えました」.